英語で学ぶ基礎空手

開講日 • 土曜日

時間: 16:00 ~ 18:00

講座コード: ART2

このクラスでは、日本固有の武道である空手の基礎を学びます。未経験者や運動が苦手な方でも安心して稽古を行えるよう個々のレベルに合わせながら、ストレッチ・体操・筋力トレーニングなどを行い、空手に必要なしなやかで丈夫な身体を作っていきます。また、基本稽古・移動稽古・型、そして安全面に配慮をしながら行う約束組手・自由組手などを行い、目の前にいる相手との技のやり取りを稽古します。 「礼に始まり、礼に終わる。」という日本の武道の精神性や所作を学びつつも、受講者の方たちが楽しみながら取り組める指導をしていきます。 ※動きやすい服装とタオルをご用意ください。

講師: 若林 遼

空手修行歴13年の黒帯保持者。所属道場にて様々な年齢層の道場生の指導をしながら競技選手としても稽古に励み、2013年の全日本大会では優勝を果たす。国外ではインドネシア・ロシア・デンマーク・ブルガリアで開催された大会に出場。2013年にブルガリアの首都ソフィアで開催された世界大会では3位に入賞する実力者。 レイクランド大学ジャパン・キャンパスの卒業生であり、スタンダップコメディアンとしての顔も持つ。